Шановні студенти групи 45!

Вітаємо Вас на сторінках блогу "Теорія і методика оздоровчої гімнастики". 

Мета. Дати науково-методологічні основи оздоровчої гімнстики як базової навчальної дисципліни. Познайомити студентів з основами інформаційно-ознайомчих характеристик гімнастики. Приділити увагу методиці оздоровчої гімнастики.

Завдання курсу:

-       ознайомлення студентів з особливостями оздоровчої гімнастики як виду спорту і пізнавальної діяльності

-       усвідомлення правил організації і проведення форм оздоровчої гімнастики та правил безпеки під час занять

-       формування у студентів вміння роботи з інвентарем для оздоровчої гімнастики

-       надання знань про особливості змагань з різних видів оздоровчої гімнастики

-       навчити виконувати вправи шейпігну, атлетичної гімнастики, ізотону, східних ситем оздоровлення

Програма навчальної дисципліни

 7 семестр

Модуль 1

Змістовий модуль 1

Тема 1. Біологічні та соціально-педагогічні аспекти оздоровчої гімнастики

Тема 2. Методологічні основи оздоровчої гімнастики

Тема 3. Гімнастика оздоровчо-кондиційної направленості (гігієнічна, ритмічна, аеробіка)

Тема 4. Шейпінг, атлетична гімнастика, ізотон

Тема 5. Східні системи оздоровчої гімнастики та фітнес

Контроль змістового модуля

 

Змістовий модуль 2

Тема 6. Акробатика, аеробіка, гімнастика на снарядах

Тема 7. Форми занять оздоровчою гімнастикою

Тема 8. Зміст оздоровлення

Тема 9. Методичні принципи застосування вправ та контроль оздоровчої гімнастики

Контроль змістового модуля

Модуль 2

Змістовий модуль 3

Тема 10. Оздоровчий фітнес та заняття ЗФП

Тема 11. Комплексно-комбіновані заняття та основна гімнастика

Тема 12. Гімнастичні виступи

Контроль змістового модуля

Змістовий модуль 4

Тема 13. Виконання вправ гімнастики оздоровчо-кондиційної направленості

Тема 14. Виконання вправ гімнастики оздоровчо-спортивної направленості

Тема 15. Проведення практичних занять з оздоровчої гімнастики

Тема 16. Проведення практичних занять з оздоровчої гімнастики

Контроль змістового модуля

Матеріали надсилати на електронну пошту kroshka68@gmail.com